تمرينات باستخدام وزن الجسم مع الكرسي المنزلي مع الصيام المتقطع قليل الكربوهيدرات
جرب طريقة 'طبقي' My Plate التي نشرها مركز USDA للحصول على الحجم الصحيح للحصص الغذائية
استعد نشاطك مع هذه الوضعيات لعلاج الألم المزعج في الركبتين
تحدي دبي للياقة البدنية: جرب هذا التمرين الكامل للجسم لمدة 30 دقيقة
ستخبرك شرطة دبي بمعالجة الحوادث البسيطة بأنفسكم، من خلال تطبيقهم
تحقق من حالتك حسب الإمارة التي تقدمت فيها للحصول على التأشيرة
عزيزي القارئ،
هذا القسم يتحدث عن الحياة في الإمارات والمعلومات الأساسية التي لا غنى عنها.
سجّل لقراءة وللوصول الكامل إلى gulfnews.com
أو