مع زيادة حالات الإنفلونزا في المدارس والمكاتب بالإمارات، قامت أخبار الخليج بالتعاون مع فايزر لإطلاق سلسلة البودكاست الثمانية الفعالة Know Plan Go ، التي تتعمق في الوقاية من العدوى التنفسية الفيروسية. تعد السلسلة الرابعة من البودكاست من agnc3 من أخبار الخليج مورداً هاماً لزيادة الوعي العام وفهم العلاقة بين العدوى التنفسية الفيروسية والحالات المزمنة القائمة.
الحلقة
في الحلقة الأولى، التي تتناول كيفية زيادة مرض السكري لخطر الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية والتي ستُعرض غدًا، نجلس مع الدكتور علي الدبيات، استشاري الغدد الصماء المعروف والذي يملك أكثر من عقدين من الخبرة السريرية. تستكشف المحادثة ضعف الأفراد المصابين بالسكري أمام العدوى الفيروسية التنفسية وتناقش العوامل الحيوية واستراتيجيات الوقاية. يشرح الدكتور علي أن مستويات السكر غير المضبوطة في الدم تضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم عرضة للعدوى. ويلاحظ أن عوامل مثل مدة مرض السكري وضعف التحكم بمستوى السكر تلعب دورًا كبيرًا في هذا الخطر المتزايد.
لأولئك الذين يشكون في تعرضهم لعدوى فيروسية تنفسية، ينصح الدكتور علي بعدم القلق. "لا تهلعوا، لديكم جهاز مناعة، وهذا الجهاز المناعي يعمل، ربما بشكل أضعف قليلاً من المعتاد، ولكنه يعمل، لذا تأكدوا من أن مستوى السكر لديكم جيد ومضبوط جيدًا. تناولوا أدويتكم في الوقت المحدد. حاولوا تقليل الضغط على نظامكم الجسدي"، هذا ما يقوله. وأخيرًا، للجميع، بغض النظر عن العمر أو الحالات الأساسية، يقدم ثلاث نصائح أساسية للحد من خطر العدوى الفيروسية التنفسية: اتباع نمط حياة صحي، تجنب العادات السيئة مثل التدخين، الأولوية للتمرين الدوري، والحفاظ على التحديث مع التطعيمات.
كما يقول المثل، الوقاية خير من العلاج، وتهدف هذه السلسلة من البودكاست إلى تزويد المستمعين بالمعرفة والاستراتيجيات التي تمكنهم من حماية أنفسهم وأحبائهم من العدوى الفيروسية التنفسية.
تُعرض الحلقة 1 غدًا. استمعوا إلى السلسلة أينما تستمعون إلى بودكاستاتكم. ستكون سلسلة بودكاست Know Plan Go متاحة أيضًا في www.gulfnews.com/know-plan-go
